29 Kasım 2008 Cumartesi

COÇUK VE SPOR

Günümüzde hemen hemen bütün aileler çocuklarının gelişim dönemlerinde ne şekilde olursa olsun,ne kadar erken olursa o kadar iyi olur diye düşünerek,spor yapmalarını     isterler. Bununla birlikte, çocuklara  hangi sporun ne  şekilde faydalı   olacağı konusunda  da hep bir endişe       yaşarlar. "Hangi spor     çocuğum için  yararlıdır?", "Hangi   spora kaç yaşında       başlamak uygundur?",       "Hangi spor tavsiye   edilebilir?", "6 yaşın    daki bir çocuğun   futbola başlaması      uygun mudur?",    "Cesareti ve koordinasyonu olmayan bir   çocuk jimnastiğe    başlayabilir mi?" gibi   bir çok soru ailelerin     merakla cevap  aradıkları sorulardan   en önemlilerini   oluşturur. Fakat burada      göz önünde bulundu      rulması gereken en   önemli nokta, ailelerin    istek ve ilgilerinden   öte, çocukların ilgi   ve istekleridir.             Buradaki anahtar       kelimeler,  çocukların yapmaktan hoşlanacakları, yaparken eğlenebilecekleri ve hareket edebilecekleri bir aktivite bulmaktır. Çocukların spor ve egzersiz sırasında görebilecekleri diğer faydalar olan paylaşmayı öğrenme, arkadaş edinme ve kendine güven kazanma gibi faktörler ön planda tutulmalıdır. 

ÇEŞİTLİ RESİMLER SELAMİ DEMİR





Spor yeteneği geliştirir,yetenek ise KİŞİyi geliştirir.

Kişilik gelişimi için tüm coçuklar SPORA

Başarının sırrı KENDİNE GÜVENMEKTEN kendine güven ise SPORDAN gecer.
Antrenör Selami DEMİR

28 Kasım 2008 Cuma

ZAMAN KULLANIMI



1- Zamanı verimli kullanmak az zamanda çok iş yapmanızı sağlar 
2- Önemli şeyleri ilk sıraya koymanıza yardımcı olur. 

3- Zaman tuzağı olan gün içindeki planlanmamış olayların önüne geçersiniz. 

4- Özgürlük sağlar, güven verir. Önemli işleri başa aldığınız için daha sonra özgür olacağınız vakti bulabilirsiniz. 
5- Aynı saatte birkaç faaliyetin çakışması gibi bir durum ile karşılaşmazsınız. 
6- Suçluluk ve mutsuzluk hissetmezsiniz. 
7- İleriye dönük projeler üretmeniz mümkün olur. 
8- Daha az ama daha planlı ve daha verimli çalışmanıza yardımcı olur 
9- Daha çok öğrenip, daha az unutmanızı sağlar. 
10- Hafızanızı gereksiz bilgilerle doldurmayı engeller. 
11- Çalıştıkça öğrenmeyi, öğrendikçe çalışmayı öğrenirsiniz. Bu da motivasyonunuzu arttırır. 
12- Sizi başkaları yönlendirmez, siz kendinizi yönlendirirsiniz.
"Taşı delen suyun gücü değil, damlaların sürekliliğidir ."

9 Kasım 2008 Pazar


ÜMRANİYESPOR (2008-2009)
1.YARI

ÜMRANİYE --1 --KURTKÖY --------0
ÜMRANİYE --4-- SULTANBEYLİ- -0

ÜMRANİYE --8 --YONCASPOR -----0

ÜMRANİYE-- 2 --SULTANB BLD.- -0
ÜMRANİYE -BAY -BAY -BAY ------

ÜMRANİYE --4 --İDEALTEPE ------1
ÜMRANİYE --3 --HARBİŞ -----------0
ÜMRANİYE --8 --DOĞANGÜNEŞ ---1
ÜMRANİYE --1- --K.YALIYELKEN -1

2.YARI.
Ümraniye--3-- Kurtküy--1--
Ümraniye:4- Sultanbeyli-0
Ümraniye:13 Yoncaspor:0
Ümraniye-1--Sultanbeyli bel.-0
BAY-----BAY-----BAY-----BAY-----
Ümraniye-1--İdealtepespor-1
Ümraniye--4--Harbişspor-0
Ümraniye--9--Doğangüneş-1
Ümraniye--1--K.yelkenspor--2
ANTRENÖR:
Selami DEMİR
ŞAMPİYON ÜMRANİYE

Hakkımda

Fotoğrafım
ümraniye/istanbul, marmara/ anadolu, Türkiye
İLGİNİZE TEŞEKKÜRLER.